Gıdaların bedenimiz için çok değerli olduğunu biliyoruz, pekala beynimize en uygun gelen hangisi? Sizler için bu soruyu cevaplandırdık. ????
Beyin ve bağırsaklarımıza uygun gelmeyen şeyleri tüketmek obezite ve kanser dahil olmak üzere birçok farklı Kayaşehir Sınırsız Escort hastalığa sebebiyet verebilir
Beyin ve bağırsaklarımızın ortasında şimdi bilim insanlarının da tam manasıyla kavrayamadığı bir irtibat var O yüzden bu ikilinin sıhhatine dikkat etmemiz için tüketmemiz gereken besinler çok değerli Kayaşehir Ucuz Escort
Vücudumuzu çalıştıran ve harekete geçiren besin bizler için adeta yakıt üzeredir Her gün bedenimizde dehşetli tesirlere sebep olan yiyecekleri tüketmek nasıl olurdu düşünebiliyor musunuz Bu yüzden tükettiğimiz besinleri şuurla tüketmeliyiz Kayaşehir Yabancı Escort
Beyin hayati bir organımızdır ve tükettiğimiz besinlerin beynimiz üzerinde de tesiri mevcut
Boston Üniversitesi Tarım ve İnsan Beslenmesi Araştırmaları Merkezi üyesi James Joseph beyin fonksiyonunu ve yaşlanmayı etkileyen besinleri keşfetmek Kayaşehir Anal Escort için fareler üzerinde birkaç araştırma gerçekleştirdi
Yaşlı fareleri antioksidan bakımından epey varlıklı olan yabanmersini ve çilekle beslediler
Yaşlı fareler yaşlarından bağımsız olarak bilişsel fonksiyonda nöron fonksiyonunda ve motor hünerlerinde gelişme Kayaşehir Masöz Escort gösterdi Fareler bu beslenme sistemine iki ay boyunca devam etti
Antioksidan bakımından güçlü bu besinler sayesinde beyne ve hücrelerine ziyan veren özgür köklerin de önüne geçildi
Yapılan araştırmada cevizin de birebir olumlu tesirleri sağladığı keşfedildi
Cevizin beyne ne kadar benzediğini hiç fark etmiş miydiniz
Cevizde Omega 3 yağ asitleri bulunur ve özgür kökleri pürüzler Her gün biraz ceviz tüketmek hem beyin hem de kolesterol üzere diğer rahatsızlıkların önüne geçer Ceviz tüketimi Alzheimer kalp ve damar hastalıkları ile savaşmakta epey tesirlidir Ceviz sayesinde yeni nöronlar dahi üretilir
Ek olarak üzüm ve kırmızı orman meyvelerinin suyunu tüketmenin yaşlanma sürecini yavaşlatarak olumlu tesirler görmenizi sağlayacağını da aktaralım
Ancak elbette yaşlanma sırasında bilişsel ve motor yeteneklerinin zayıflamasının önüne sırf zerzevat ve meyvelerle geçilemez Bu yalnızca süreçte sizleri daha sağlıklı kılacak tekliflerdir
