Bedenimizi beslediğimiz güçler hisler ve besinlerin oluşturduğu negatif tesirlerden kurtulmamız sağlıklı olmanın birinci kaidesidir
Gün Beylikdüzü Travesti uzunluğu tesiri altında olduğumuz yüksek elektrik yükü hazır besin ve katkı unsurlu besinler tarım ilaçları kent hayatının getirdiği yükler vücut kimyamızı olumsuz tesirler
Hastalıkların vücutta hakim olmasının yegane nedeni hisler Beyoğlu Travesti ve duygusal tesirler altında sürdüğümüz hayat biçimimizdir
Oysa tüm sistem bizi korumak üzere çalışır Vücutta bağışıklık sistemi ve yenilenme düzenekleri bizi ayakta tutmak için uğraşırlar Sıhhati korumak hastalıkların teşhisinden dahi Bodrum Travesti daha kolaydır
Koruyucu ve katkı hususu eklenmiş tüm besinler hazır çorbalar hazır yoğurt kimi peynir çeşitleri süt eserleri hazır dondurma bisküvi birtakım çikolata çeşitleri Beyazlatılmış un tuz şeker Rafine edilmiş Bomonti Travesti yağlar margarinler hazır soslar ketçap mayonez Glikoz ve mısır şurubundan yapılmış tatlı ve reçeller Tüm light eserler gazlı içecekler Hazır meyve suları tatlandırıcı ve renklendirici eklenmiş şekerler sakızlar Güzel tarım Bornova Travesti ve organik sertifika içermeyen yani denetim edilemeyen taze meyve sebzeler ve tahıllar birçok zincir market düzgün tarım sistemi ile kimyasal ilaç hormon ve tohumları takip edebilmektedir Bunun dışındakiler denetim dışıdır Çiftliklerde yapay yemle beslenen ve ilaç alan tavuk tavuk yumurtaları Denizlerde oluşturulan dalyanlarda ve tatlı sularda yapay yemle yetiştirilen balıklar Çiftliklerde yetiştirilen yapay yem ve ilaç desteği ile yetiştirilen büyük ve küçükbaş hayvanlar GDO kökenli besinlerin tamamı örneğin mısır soya susam domates vb Sucuk salam sosis üzere büyük oranda katkı hususları ve karma etlerle hazırlanan besinler Midye istiridye üzere deniz bulunan ağır metalleri bünyesine alan yiyecekler Tekraren kullanılan kızartma yağları ile hazırlanan besinler Fast food besinlerin tamamı Çok deterjan kullanımı Mesken paklığında kullanılması sakıncalı olan çamaşır suyu çok kimyasal içeren temizleme malzemeleri vücut paklığında kullanılan şampuan beden losyonu üzere eserler Polyester yani naylon içeren tüm iç ve dış giysi gereçleri Konutlarda kullanılan kurşun ve ağır metal içerikli boya materyalleri Mikrodalga kullanılarak ısıtılmış tüm yiyecekler
Ne yiyeceğinizi ve konutunuza ne alacağınızı şaşırdınız o denli değil mi
Peki daha değerlisi şu ana kadar yediğiniz içtiğiniz giydiğiniz ve kullandığınız bu listede yer alan materyallerin sizi hasta etme mümkünlüğü olmasına şaşırmadınız mı
Şunu diyebiliriz hayat kaideleri ekonomik yapı vaktin kısıtlılığı ve değişen ömür biçimleri bizi kendimizi görmezden gelmeye iten sebeplerdir Kendimizi önemsemezsek dış dünya bize hal verip yönetirse ne olur
Aslında biliyor musunuz vücut dur diyene kadar koşturur dururuz
Ne vakit ki bir hastalık olur bizim vücudumuzda olmasa da değer verdiğimiz birisi hasta olunca birçok koşuşturma ehemmiyetini yitirebilir
Şimdi gelin beraberce daha sade ve daha sağlıklı yaşamanın inceliklerine bakalım
Doğayı doğal olanı maneviyatı iç huzuru istikrarlı bir ömrü hareketli bir vücudu kendimize ihtimamlı davranmayı öğrenmemiz gerekiyor Tabiatın yarattığı hali korunan yiyecekler Organik ve güzel tarım ile takip edilebilen taze zerzevat meyveler kabuklu yemişler fındık fıstık ceviz vb baklagiller işlenmemiş tahıllar
Doğal yollarla sıkılmış yağlar soğuk sıkma yahut sızma yağlar Doğal ortamda gezerek otlanan hayvanlardan elde edilmiş et süt peynir Doğal ortamda gezen tavuk ve yumurtaları Doğal yolla beslenmiş yahut yakalanmış balıklar ve deniz eserleri Kemik suyu ile yapılmış çorba ve yemekler Mevsimin zerzevat ve meyveleri mevsim dışında tüketim vücudun istikrarını bozabilir Kristalleşmiş ve doğal formu korunarak elde edilmiş kaya tuzları Vücut paklığında doğal sabun kese lif kullanımı Aşikâr aralıklarla hamam ve buhar banyosu yapmak Yılda iki kez karaciğer ve bağırsak paklığı uygulamak İçecek olarak alkali ve canlı sular cam şişede kristal taşlarla suları canlı hale getirebilirsiniz
Hepimiz yemeyi içmeyi hoş sofra sohbetlerini severiz Elbette hayattan keyif alırken onun bize sunduğu farklı lezzetleri de tadacağız Lakin kararında tüketmek vücudumuzu daha memnun kılar
Hamur işleri kızartmalar mangalda pişen tüm yiyecekler Kahve siyah çay alkol meyve tatlılar Çok et ve hayvansal protein tüketimi Yağ tereyağı kaymak vs
Modern dünyanın yiyecek formunda sunduğu yapay besinlerin yarattığı tatminsizlik duygusu bizi daha çok yemeye ve vücuda daha fazla yük verir hale getirdi Yaşadığımız hayatın yarattığı tatminsizlik hali sofralarımıza da yansıdı Duygusal bir türlü huzur bulamayan yeni çağ insanı tüketime sevk edilerek kendinden uzaklaştırıldı Yediğimiz içtiğimiz yapaylaştıkça bağlantılarımız ve yaşadıklarımızda sunileşiyor Bizi hasta eden hem yediklerimiz hem de hissettiklerimiz Esasen sağlıklı beslenmenin püf noktaları tek bir besine bağlı değildir
Hayatınızı dönüştürmeye yediklerinizden yahut hissettiklerinizden başlayabilirsiniz hayat bir bütündür
