Gün içinde daima tükettiğiniz yemeklerin kaç kalori olduğunu hiç merak ettiniz mi? Olağan bir akşam yemeği kaç kaloridir, ya da bir öğünde kaç kalori almak gerekir diye merak ediyorsanız öncelikle söylemeliyiz ki bu büsbütün kişisel bir problemdir. Günlük almanız gereken kalori ölçüsünü öğrendikten sonra hangi yemek kaç kalori, gelin birlikte bakalım ????
1 Kıymalı pide 100 gr 186 kcal
2 Adana kebabı 100 gr 240 kcal
3 Escort Bayan Lazanya 100 gr 132 kcal
4 Tereyağlı pirinç pilavı 100 gr 185 kcal
5 Peynirli makarna 100 gr 140 kcal
6 Karışık pizza 100 gr 185 kcal
7 Karnıyarık 100 Bayan escort gr 134 kcal
8 Zeytinyağlı dolma 100 gr 175 kcal
9 Midye dolma 100 gr 85 kcal
10 Hünkar beğendi 100 gr 174 kcal
11 Yaprak sarma 100 gr 141 Escort kcal
12 Zeytinyağlı taze fasulye 100 gr 56 kcal
13 Zeytinyağlı kereviz 100 gr 66 kcal
14 Domates çorbası 100 gr 30 kcal
15 Mercimek çorbası 100 gr 56 kcal
Diğer içeriklerimize de göz atabilirsiniz
