Enginar mevsimine girdiğimiz bu bahar aylarında enginarın ne kadar yararlı olduğunu anlatmak boynumuzun borcudur! Düşük kalorili bir zerzevat olan enginar, içeriğindeki vitamin ve minerallerle karaciğerimizi resmen güzelleştiriyor. Enginardan yapılan enginar sirkesini duymayan kalmasın diye evvel enginar sirkesinin yararlarını anlattık akabinde harikulade bir enginar sirkesi tanımı verdik…
Her şeyden evvel karaciğeri korur ve güçlendirir
Kan şekerini Amazon prime izle istikrarlar
Kanserli hücrelere savaş açar
Cildin parlamasına yardımcı olur
Fosfor kalsiyum demir sodyum potasyum magnezyum çinko A B1 blutv izle B2 B6 ve C vitaminleri açısından güçlü olan enginar sirkesi her kaygıya devadır
Pekala enginar sirkesi nasıl yapılır beIN CONNECT izle
Gereksiniminiz olan şeyler
-
2 adet yeşil enginar
-
1 çay bardağı sirke
-
2 litre su
Enginar sirkesi tanımı
-
Cam bir kavanoza enginarı üç dört modüle ayırıp, kabuklarıyla birlikte koyun.
-
Üzerine suyu ve sirkeyi koyup karıştırın.
-
Her gün tertipli olarak yalnızca tahta kaşıkla karıştırın.
-
Güneş almayan bir yerde yaklaşık 20 gün sonra sirkeniz hazır!
Enginar sirkesi nasıl tüketilir
-
Aç karnına 1 yemek kaşığı enginar sirkesini içebilirsiniz.
-
Ya da 1 yemek kaşığı enginar sirkesini bir bardak suyla karıştırabilirsiniz.
-
Salatalarınızda istediğiniz kadar gönül rahatlığıyla kullanabilirsiniz.
Mide rahatsızlığı ve kronik hastalığı olanlar kesinlikle tabibine Disney plus izle danışmalıdır Öteki içeriklerimize de göz atabilirsiniz
