Web sitemize hoşgeldiniz, 24 Ekim 2020

Brüksel Lahanası Tarifi

Reklam
Brüksel Lahanası Tarifi

Brüksel lahanası tarifi
Ülkemizde henüz yeni popüler olmaya başlayan ve özellikle diyet yemeklerinin aranan sebzesi olan Brüksel lahanası oldukça yararlı ve besleyicidir. Özellikle meze ya da salata olarak tüketilen Brüksel lahanası aynı zamanda zeytinyağlı yemek olarak da tüketilebilir. Pek çok farklı tariflerine ulaşılabilecek olan Brüksel lahanası tarifi için yazının devamını okuyunuz.
Malzemeler
Yarım kilo Brüksel lahanası
İki adet orta boy havuç
İki adet orta boy patates
Bir adet kuru soğan
Yarım çay bardağı zeytin yağı
Bir tutam kırmızı biber
Bir tutam tuz
Bir miktar ılık su
Yapılışı
Zeytinyağlı Brüksel lahanası tarifi ile hem formunuzu korursunuz hem de sağlıklı beslenmiş olursunuz. Bunun için yapmanız gereken öncelikle Brüksel lahanasını temizleyip yıkamaktır. Akabinde havuçları ve patatesi soyarak yıkayıp küp şeklinde doğrayınız. Diğer taraftan genişçe bir tencereye zeytinyağı konulur. Akabinde ise yemeklik olarak doğranan kuru soğan eklenir hafif kavrulur ve Brüksel lahanası ilave edilir.
Daha sonra ise havuç ve patates sırayla tencereye eklenir ve kapağı kapatılarak kavrulur. Hafif rengi dönen malzemelerin üzerine tuz ve kırmızıbiber de eklendikten sonra iyice karıştırılır. Ardından ise biraz su ilave edilerek yemeğin altı kısık bir şekilde pişmeye bırakılır. Kontrollü olarak pişirilen yemek suyunu çektikten sonra ocaktan alınır ve servise hazır edilir.

Reklam
BU KONUYU SOSYAL MEDYA HESAPLARINDA PAYLAŞ

Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış.

Yorum Yaz

beylikdüzü escort